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Vitamine D et incontinence?

La carence en vitamine D est plus fréquente dans certains groupes démographiques comme les femmes, les personnes âgées et les personnes obèses. Ces trois segments partagent également un risque accru de troubles du plancher pelvien, et notamment d’incontinence urinaire. Un lien pourrait exister, selon des essais récents. [En savoir plus...]


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Régime: éviter l’en-cas matinal?

Une nouvelle étude suggère que femmes qui prennent une collation matinale lorsqu’elles suivent un régime de perte de poids obtiendraient des résultats finaux moins bons que celles qui s’abstiennent de manger un petit quelque chose. [En savoir plus...]


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Drunkorexie: parfait cocktail pour un désastre

U.S.A - Une nouvelle étude de l'Université du Missouri montre que lorsque les étudiants souffrent de Drunkorexie, à savoir se restreindre au niveau des apports alimentaires pour boire davantage d’alcool, leur santé à long terme pourrait être profondément affectée. [En savoir plus...]




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Ados et syndrome X:plus de fibres?

Les résultats d’une étude de la Michigan State University (MSU) semblent indiquer qu’une alimentation riche en fibres, mais pas nécessairement pauvre en graisses saturées ou en cholestérol, serait liée à un risque moindre de maladies cardiaques et de diabète de type 2 chez les adolescents. [En savoir plus...]


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Manger méditerranéen pour mieux dormir?

Une alimentation méditerranéenne couplée à la pratique d’une activité physique permettrait d’améliorer certains symptômes de l'apnée du sommeil. Tels sont les résultats d’une étude grecque portant sur l’impact d'un régime méditerranéen sur des personnes obèses souffrant d'apnée du sommeil par rapport à celui d'un régime spécifique. [En savoir plus...]


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Des pommes et des poires contre les AVC?

Une étude néerlandaise publiée récemment dans la revue Stroke: Journal of the American Heart Association suggère que la consommation de fruits et légumes à chair blanche, dont des pommes et des poires, protégerait contre les accidents vasculaires cérébraux (AVC). [En savoir plus...]


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Le DHA prévient-il les séquelles d’AVC?

Canada - Une étude menée par des chercheurs de l’Université Laval suggère qu’une alimentation riche en oméga-3 pourrait réduire la sévérité des lésions cérébrales après un accident vasculaire cérébral (AVC). [En savoir plus...]


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Des patates contre l’hypertension

Le stéréotype selon lequel les pommes de terre seraient mauvaises pour la santé notamment parce qu’elles feraient soi-disant grossir prend encore une fois du plomb dans l’aile. En effet, des chercheurs viennent de démontrer que la consommation de seulement deux portions de patates par jour diminuerait sensiblement la pression artérielle sans pour autant entraîner un gain de poids. [En savoir plus...]


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Régime amincissant: pensez aux produits laitiers

Une nouvelle étude suggère qu’un régime hypocalorique riche en protéines et pauvre en glucides hypocalorique aurait un impact positif majeur sur la composition corporelle, la réduction de l’adiposité abdominale et l’accroissement de la masse musculaire, a fortiori si les protéines proviennent de produits laitiers. [En savoir plus...]


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Santé cardiovasculaire: pensez aux épices!

Une alimentation riche en épices réduirait les réactions physiologiques négatives, notamment sur le plan cardiovasculaire, dues à la consommation de repas riches en graisses. C’est ce que rapporte une équipe de chercheurs de l’Université Penn State aux U.S.A. [En savoir plus...]


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